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经常手淫引起的早泄怎么办

来源:长沙博大医院 | 点击:3000

  经常手淫引起的早泄怎么办? 网友咨询:手淫引起的早泄该怎么办?我手淫有两年多了,现在又女朋友了,可是我发现每次我们过性生活,我都坚持不了几分钟,我该怎么办呢?
  
  长沙博大泌尿专科医院泌尿外科医师解答:手淫造成早泄,首先,要改善早泄状况就要控制手淫,这需要自制力和恒心才能做到。而且时间较久的,还需要到医院做相关的检查才能让早泄的问题得到全面的解决。
  



  绝大部分男性都有过手淫的经历,其实,适度的手淫对身体是的,然而,过频的手淫给身体带来的负面影响是不容小觑的,早泄就是其中较为严重的一种。应对手淫导致的早泄要从以下几方面着手。
  
  1、积极参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力。
  
  2、戒除手淫,避免发生婚前性行为。
  
  3、调整情绪,消除因担心女方怀孕,或担心性器官过小、性能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理。性生活时要做到放松。
  
  4、勿纵欲,勿疲劳后行房,勿勉强交媾。
  
  5、男方患有早泄,女方切勿埋怨责怪,以免加重男方的心理压力。
  
  6、多食一些具有补肾固精作用的食物。
  
  从射精过程可以看出,射精是在交感神经和副交感神经的支配下,盆底性相关肌肉的收缩而成的。加拿大进口Urostym生物反馈仪就是根据射精过程研发的治疗早泄有效疗法。生物反馈仪能够训练患者正确控制盆底,放松盆腔肌,增加性相关肌肉的耐受性,有效增强控精能力,提高射精阈值。详细了解可点击>>>盆底神经-肌电平衡疗法有效治疗早泄

 

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